Сценарии

Будильник, который нельзя просто выключить: 7 механик, чтобы точно не отделаться одним свайпом

Сделать будильник громче - самый очевидный способ. Но если твой палец умеет находить кнопку «выключить» раньше, чем ты вспоминаешь собственное имя, громкость превращается просто в более громкую версию той же проблемы. Поэтому приложения начали требовать доказательства, что ты действительно бодрствуешь

8-10 минут
будильник с заданиями - Будильник в руках крупным планом
Фото: Anastasiya Vragova / Pexels
01

Математика

Классика жанра: реши несколько примеров и только потом получишь тишину

Плюс - требует хоть какого-то внимания

Минус - к одинаковой сложности можно привыкнуть. Через месяц можно научиться решать 17 + 28 даже в состоянии, когда днём такая концентрация кажется невозможной

Alarmy, I Can’t Wake Up, AMdroid и другие приложения используют математические задания именно как барьер между сигналом и отключением

02

Память и последовательности

Нужно запомнить расположение карточек, последовательность нажатий или повторить шаблон

Такие задания требуют больше внимания, чем один пример, и их проще рандомизировать

будильник с заданиями - Будильник на смартфоне на кровати
Фото: Kasia Kurosz / Pexels

В Budos блок «Внимание и проверка» как раз позволяет включать память и последовательности в сценарий

Мини-игры в Budos
Интерфейс Budos - пример одного из режимов сценария пробуждения
03

QR-код или штрихкод

Очень практичная механика: код находится не рядом с кроватью, а на зубной пасте, кофейнике или в ванной

I Can’t Wake Up и Nuj используют штрихкоды, Sleep as Android поддерживает CAPTCHA с кодами

Главный плюс - человек физически меняет место

Главный минус - если код пропал, камера не фокусируется или не удаётся вспомнить, куда он был приклеен, утро внезапно становится квестом разработчика из 2007 года

04

Фото конкретного места

Alarmy позволяет зарегистрировать место и потом требует сделать похожее фото для отключения сигнала

Сонный человек тянется к смартфону утром
Фото: Miriam Alonso / Pexels

Логика хорошая: если цель - раковина, тебе нужно реально дойти до ванной

Но здесь особенно важен аварийный сценарий на случай проблем с камерой

05

Движение

Шаги, встряхивания, приседания, прыжки - идея в том, чтобы включить тело, а не только мозг

Плюс - трудно выполнять полностью лёжа

Минус - утром безопасность важнее героизма. Никаких упражнений на лестнице, прыжков в темноте и прочих способов сделать травматологу насыщенное утро

Человек спит утром рядом с телефоном
Фото: Miriam Alonso / Pexels
06

Голос, текст и смысл

Произнести фразу, ответить на вопрос, переписать текст - это способ заставить мозг сформировать осмысленное действие

Мне особенно нравится вариант, где фраза связана с утром: «сейчас я встаю и иду в душ» звучит чуть глупо, но это уже намного больше сознательного участия, чем свайп

Budos позволяет использовать слова и речь вместе с другими режимами

Рука выключает будильник на смартфоне
Фото: Miriam Alonso / Pexels
07

Комбинация и повторная проверка

Самая интересная механика - не одна сложная задача, а несколько коротких разных действий

Потому что к одному примеру, одному QR-коду или одному движению можно привыкнуть

Budos строится именно вокруг конструктора сценария, а I Can’t Wake Up отдельно использует Awake Test спустя несколько минут

Вместо «реши олимпиаду» часто лучше сделать «короткая игра - встал - голосовая фраза - проверка через несколько минут»

FAQ: коротко о главном

Что важно знать о пункте «Математика»?

Классика жанра: реши несколько примеров и только потом получишь тишину Плюс - требует хоть какого-то внимания

Что важно знать о пункте «Память и последовательности»?

Нужно запомнить расположение карточек, последовательность нажатий или повторить шаблон Такие задания требуют больше внимания, чем один пример, и их проще рандомизировать

Что важно знать о пункте «QR-код или штрихкод»?

Очень практичная механика: код находится не рядом с кроватью, а на зубной пасте, кофейнике или в ванной I Can’t Wake Up и Nuj используют штрихкоды, Sleep as Android поддерживает CAPTCHA с кодами

Что важно знать о пункте «Фото конкретного места»?

Alarmy позволяет зарегистрировать место и потом требует сделать похожее фото для отключения сигнала Логика хорошая: если цель - раковина, тебе нужно реально дойти до ванной

Что важно знать о пункте «Движение»?

Шаги, встряхивания, приседания, прыжки - идея в том, чтобы включить тело, а не только мозг Плюс - трудно выполнять полностью лёжа

Что важно знать о пункте «Голос, текст и смысл»?

Произнести фразу, ответить на вопрос, переписать текст - это способ заставить мозг сформировать осмысленное действие Мне особенно нравится вариант, где фраза связана с утром: «сейчас я встаю и иду в душ» звучит чуть глупо, но это уже намного больше сознательного участия, чем свайп

Что важно знать о пункте «Комбинация и повторная проверка»?

Самая интересная механика - не одна сложная задача, а несколько коротких разных действий Потому что к одному примеру, одному QR-коду или одному движению можно привыкнуть

Budos

Попробуй на практике

Если хочется собрать такую комбинацию самому, зайди на budos.ru и скачай Budos на Android. Начни с двух шагов, а не с пяти. Хороший сценарий помогает проснуться, а не устраивает экзамен на право начать новый день

Перейти на budos.ru и скачать Budos

Источники и дополнительное чтение

Материал носит информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию

Что почитать дальше

Какие задания помогают действительно включиться утромГромкий будильник или задания: что лучше разбудит, если обычный сигнал уже стал фоновым шумомБудильник на Android для крепко спящих: 7 приложений, когда обычный сигнал уже не работает